Terapia cognitivo-conductual en español e inglés

Trabajo con personas que viven fuera de su país o en entornos internacionales. Le ayudo a identificar lo que afecta a su bienestar para iniciar un cambio real.

Escuchar, comprender y acompañar sin juicios

Soy Andrés Casares, terapeuta cognitivo-conductual especializado en cambio emocional. Le acompaño desde el respeto y la evidencia científica, con un enfoque centrado en lo que es importante para usted.

Intervenciones adaptadas a lo que usted necesita

Trabajo con terapia cognitivo-conductual, un enfoque práctico y validado para mejorar su bienestar desde cualquier lugar.

Terapia cognitivo-conductual

Valores

Respeto

Valoro su historia, sus tiempos y su proceso personal, sin juicios ni etiquetas.

Confianza

Construyo una relación terapéutica basada en la confidencialidad y la empatía.

Compromiso

Le acompaño con seriedad, adaptando cada intervención a sus verdaderas necesidades.

Dé el primer paso hacia su bienestar

Si desea comenzar su proceso terapéutico, puede agendar su primera cita online de forma confidencial. Estoy aquí para acompañarle desde el inicio.

Recursos prácticos para seguir avanzando

Encuentre ejercicios organizados por temas clave para apoyar su proceso terapéutico, cuando lo necesite y a su propio ritmo.

Lo que dicen mis clientes

"Hablar con usted fue un antes y un después. Me sentí escuchada de verdad y encontré herramientas prácticas para manejar mi ansiedad."

"Estaba en un momento difícil emocionalmente y su acompañamiento marcó la diferencia. Profesionalidad, empatía y mucha claridad en cada sesión."

"Gracias por brindarme un espacio donde pude ser yo misma sin miedo. Su forma de trabajar me ayudó a confiar nuevamente en mí."

"Mi experiencia con Andrés ha sido excepcional, tanto en persona como en línea. Siempre es profesional y me apoya mucho, y estoy muy contenta con el progreso que he logrado bajo su guía. ¡Lo recomiendo ampliamente!"

"¡El mejor terapeuta en Barcelona/online que he tenido! Me costó encontrar al adecuado, y estoy muy agradecida de haberlo encontrado."

"Andrés ha sido genial. Es muy fácil hablar con él y me ha ayudado a superar algunas dificultades, como por ejemplo, a manejar mejor el estrés. Es muy útil tener la oportunidad de hablar abiertamente con él sobre estos temas."

"Espero con mucha ilusión mis sesiones semanales con Andrés; han tenido un impacto enorme en mi vida. Es extremadamente atento y compasivo, y me ha abierto los ojos a muchísimas cosas."

"Salvando vidas, dando más del 10000%, siempre."

"Al finalizar mi primera sesión con Andrés, por fin sentí que hay una manera de abordar y solucionar los problemas con los que he estado lidiando durante los últimos dos años."

"Me sentí respetada y segura."